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Lebensfreude Lebensfreude-Newsletter

Etwa 1x im Monat gibt es von mir einen kostenlosen Newsletter mit wertvollen Tipps und Übungen zum Überwinden von Ängsten, Burnout und Depressionen. Du bekommst regelmäßig neue Impulse, Deinen einschränkenden Gedanken auf die Schliche zu kommen und die Dinge in Deinem Leben neu zu bewerten. Dadurch wird sich nach und nach auch Dein Gefühlsleben positiv verändern.

Du bekommst manchmal auch eine kleine "Hausaufgabe", die Du in Deinem Alltag als hilfreiche Übung einsetzen kannst, um Dich allmählich von "depressiv" auf "Lebensfreude" umzuprogrammieren. Manchmal sind auch Klopfrunden zu bestimmten Themen dabei, die Du direkt ausprobieren und umsetzen kannst.

Ankündigungen für Workshops, neue Youtube-Videos, Blogbeiträge etc. werden auch im Newsletter veröffentlicht.

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