Umgang mit Gefühlen lernen
Manchmal kommen wir im Leben einfach alleine nicht weiter und brauchen vorübergehend Hilfe. Sich das einzugestehen und psychologische Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, denn es kostet eine Menge Mut! Herzlichen Glückwunsch, Du gehörst zu diesen Mutigen!
Wenn Dich das Gefühl beschleicht, irgendetwas an Dir wäre „anders“, oder nicht ganz okay: Ich kann Dich beruhigen, Du bist vollkommen in Ordnung, so wie Du bist. Egal welche „Etiketten“ (z.B. Diagnosen) bereits an Dir kleben: Dein persönlicher Wert als Mensch bleibt davon völlig unberührt.
Bist Du im Alltag ständig gestresst und im Hamsterrad gefangen?
Fühlst Du Dich manchmal depressiv oder ausgebrannt?
Schleppst Du körperliche Symptome mit Dir herum, für die es keinen medizinischen Befund gibt?
Oder versuchst Du vielleicht schon lange vergeblich, Deine Ängste oder Depressionen wieder loszuwerden?
Keine Sorge, das geht alles vorbei! Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
Ich habe selbst solche Zeiten hinter mir und weiß, dass man all das überwinden und seine Lebensfreude wiedererlangen kann. Schwer depressiv habe ich damals den Mut gehabt, mir Hilfe zu holen, und bin einen alternativen Weg der Heilung ohne Medikamente und Psychiatrien gegangen. Daher kenne ich all die Zweifel, Ängste, Leere und Antriebslosigkeit nicht aus trockenen Vorlesungen an der Uni, sondern habe sie am eigenen Leib erfahren. Den wertvollen Erfahrungsschatz meines Heilungsweges gebe ich heute mit ganz viel Freude an andere Menschen weiter.
Bist Du bereit, Deine Probleme mit Liebe zu betrachten, statt mit Selbstverurteilung und „Weg-haben-wollen“?
Das ist anfangs schwieriger als Tabletten nehmen, aber dafür werden endlich echte Lösungsmöglichkeiten sichtbar! Wir müssen nur lernen, mit negativen Emotionen richtig umzugehen, damit wir sie nicht mehr unterdrücken müssen. Das ständige Ablenken und Wegdrücken von Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer, Neid oder Ohnmacht ist sehr anstrengend für den Körper und die Psyche. Die Emotionen sammeln sich an, blockieren uns und machen uns auf Dauer krank. Ich zeige Dir Wege und Möglichkeiten auf, wie Du die Angst vor Deinen Gefühlen verlieren und liebevoll durch sie hindurchgehen kannst. Wir kümmern uns auch um die wichtige Frage nach dem Sinn Deiner Erkrankung bzw. Deiner Probleme. Jedes Symptom ist eine Botschaft der Seele, die darüber mit uns zu kommunizieren versucht und sich Veränderung im Leben wünscht. Wenn wir diese Botschaft verstehen und die Chance auf Weiterentwicklung nutzen, dann werden tiefgreifende Heilungsprozesse möglich.
Ruf mich gerne an (Tel.: 01577-1574775), oder schreibe mir eine Email an info@seelenklopfen.de. Du kannst Dich auch für meinen Lebensfreude-Newsletter eintragen und erhältst dann regelmäßig Tipps und Übungen aus meinem gesammelten Erfahrungsschatz, um endlich das Leuchten in Deinem Inneren wiederzuentdecken!
Ich freue mich auf Dich!
